【メンタル】仕事納め(/・ω・)/やたー。

どもども(=ﾟωﾟ)ﾉ皆さまこんばんはでございます🌙

ゆうたんでございます～(*'ω'*)

今日やっと！！

今年の仕事納めでした_(:3 」∠)_ｸﾞﾌｩ。

結局少し残業…。

昨年末も確か残業した記憶が・・・。

残ることが偉い時代はもう終わったし、

残業はちょっと恥ずかしいですが…

来年は計画的に行動してきたいものです('ω')ｽﾝ

今年は最後の最後でメンタル弱まって

＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ…となりましたが。。

学生ではないので自分で何とかせねばとあの手この手。

なんとか半月で復帰しました✨

でもあれですね(´-｀*)

メンタルは"無理していない"、"大丈夫"と思っていたら

気が付いたら自分への言い聞かせになっていて、

ちょっとしたことで落ち込む💧ようになっていましたｗ

メンタルの免疫力が低下しておりました⤵ｗ

自分ときちんと向き合う時間、

そして帰宅したら仕事から離れるようにする、

そんな習慣をつけていかねばと痛感した今年の終わりでした🍀

カラダもココロも自分を大切にしていきましょ！

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪